Hacer deporte es en muchas ocasiones una forma de evadirse de todo, incluyendo la adicción a las pantallas. ¿Pero y si te digo que puedes usar el iPhone como acompañante del ejercicio y no como distracción? Desde iOS 26.1, si tienes un Apple Watch puedes ver las métricas del ejercicio en tiempo real desde el iPhone.
No es que sea yo un obseso de estas cifras, pero creo que es siempre interesante tener un cierto contexto sobre las pulsaciones por minuto o calorías quemadas. Y aunque es algo que ya registraba y mostraba el Apple Watch (y lo sigue haciendo), creo que en determinados ejercicios es más interesante verlo en el iPhone.
Por qué el iPhone y no solo el Apple Watch
Pido disculpas por la calidad de la foto, pero no fue fácil con la cinta en marcha y con una iluminación de la sala ajena a mí
Cuando iniciamos un entrenamiento desde el Apple Watch, en pantalla podemos ver varios datos como el tiempo que llevamos dedicado a tal ejercicio, las kilocalorías consumidas durante esa práctica o la distancia recorrida (si corresponde con el entrenamiento). Pues todo eso se puede ver también en el iPhone.
Es posible que en muchas ocasiones sea suficiente con tenerlo en el Apple Watch, pero el problema viene cuando no es oportuno estar girando la muñeca cada vez que queramos las métricas. Ahí es donde entra el iPhone.
En mis rutinas de gimnasio, nunca falta dedicar unos minutos a la bicicleta elíptica o a la cinta de andar/correr. Con esas máquinas en concreto, aunque también con otras, creo que es mucho más útil verlo en una pantalla más grande como la del iPhone, pero también más conveniente a la vista.
La mayoría de máquinas modernas traen consigo algún tipo de soporte en el que podemos apoyar el iPhone. Es ahí donde se puede colocar para ir viendo en todo momento las métricas durante el ejercicio. En casos como la cinta, al final no supone desviar la vista y tener que mirar la muñeca, ya que tenemos todo de frente.
Y así es cómo se activa
De primeras, te advierto que esto no funciona si no tienes un Apple Watch compatible con watchOS 26. Por supuesto, sin ningún Apple Watch tampoco sirve. Aunque sea el iPhone el que nos vaya a mostrar las métricas, al final se nutre de las mediciones que hace el reloj.
Para poder ver esas métricas en el iPhone, deberás iniciar ese entrenamiento directamente desde el propio móvil, siguiendo estos pasos:
- Abre la aplicación Fitness.
- Ve a la pestaña Entrenos.
- Localiza el entrenamiento en cuestión y pulsa en el botón play.
Una vez que hagas esto se iniciará la habitual cuenta atrás de tres segundos y podrás ver en pantalla las métricas. También es posible verlas con el iPhone bloqueado y desde la isla dinámica (si tu iPhone la tiene). Si estás en pantalla completa, podrás también pausar o detener el entrenamiento, así como ir marcando las diferentes secciones.
Cabe decir que el Apple Watch seguirá mostrando también las métricas, solo que ya no será obligatorio que tengas que mirarlas en el reloj, dado que las tendrás más visibles en el iPhone.
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La noticia
Escapar de las pantallas en el deporte es importante… O no. Así aprovecho iOS 26 y un Apple Watch durante el ejercicio
fue publicada originalmente en
Applesfera
por
Álvaro García M.
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